10 mejores alimentos probióticos

Los alimentos probióticos son bacterias “buenas” o “amigables” que aumentan la salud intestinal y general. Estas bacterias son necesarias para mantener el sistema digestivo saludable y eficiente. Comer alimentos probióticos ayuda a restablecer el equilibrio natural de las bacterias intestinales y a tratar problemas digestivos que van desde el estreñimiento hasta la diarrea. También pueden … Continue reading 10 mejores alimentos probióticos

Glucosamina clorhidrato: ¿qué es? Beneficios, contraindicaciones

El glucosamina clorhidrato y el sulfato de glucosamina son dos formas diferentes de la glucosamina, se trata de amino azúcares que se producen naturalmente en los seres humanos. También se encuentra en las conchas marinas y se puede hacer en el laboratorio. Ambos se utilizan para tratar una forma degenerativa de la artritis conocida como … Continue reading Glucosamina clorhidrato: ¿qué es? Beneficios, contraindicaciones

L-teanina ¿qué es?

La l-teanina es un compuesto que se encuentra fundamentalmente en la planta de té negro y verde (Camelia sinensis). En otras especies del género Camell  y, en menor proporción, en una especie de hongo (Xerocomus badius). Supone aproximadamente la mitad del contenido de aminoácidos en las hojas del té. La  l-teanina en el té “causa … Continue reading L-teanina ¿qué es?

Remedios caseros para las infecciones urinarias

Las infecciones urinarias están causada generalmente por infecciones bacterianas y dependiendo de la zona afectada tiene un nombre específico y un protocolo de actuación para suministrar el tratamiento adecuado en cada caso. La vejiga de la orina suele ser la principal afectada por la infección, habitualmente se contagia por la uretra y ocasionalmente puede extenderse … Continue reading Remedios caseros para las infecciones urinarias

Moringa: qué es, propiedades, beneficios y efectos secundarios

La moringa es una planta nativa de las áreas himalayas de India, Pakistán, Bangladesh y Afganistán. También se cultiva en los trópicos. Las hojas, la corteza, las flores, la fruta, las semillas y la raíz se utilizan para hacer medicamentos. Este remedio natural contiene proteínas, vitaminas y minerales, y como antioxidante permite ayudar a proteger … Continue reading Moringa: qué es, propiedades, beneficios y efectos secundarios

Electroestimulación: qué es, riesgos y contraindicaciones

La electroestimulación es un tratamiento utilizado para aliviar dolor crónico y agudo en los tejidos, a través de frecuencias eléctricas y ondas. Esta terapia es utilizada por quiroprácticos y otros profesionales de la salud para acelerar la curación de los tejidos dañados. También, se puede usar para prevenir lesiones, tratarlas y mejorar el rendimiento atlético. … Continue reading Electroestimulación: qué es, riesgos y contraindicaciones