¿Qué es el citrato de magnesio y para qué sirve?

Citrato de magnesio es el nombre de uno de los suplementos nutricionales más comercializados. Esto se debe, fundamentalmente, a que es una magnífica fuente de magnesio y, por ello, su consumo trae aparejada infinidad de beneficios. En concreto, está formado por una combinación de ácido cítrico y carbonato de magnesio, la cual consigue que este mineral sea absorbido … Continue reading ¿Qué es el citrato de magnesio y para qué sirve?

Estearato de magnesio: ¿qué es? Usos y beneficios

Estearato de magnesio es el resultado de la combinación del ácido esteárico con un ion de magnesio. En términos de etiquetado recibe el nombre de E-572. El estearato de magnesio se utiliza como aditivo especialmente en la industria farmacéutica y en los complementos dietéticos. Su función es actuar como lubricante, hidrofugante, anti-apelmazante y desmoldante. El … Continue reading Estearato de magnesio: ¿qué es? Usos y beneficios

Beneficios y propiedades del Kalanchoe

La Kalanchoe, también conocida como hoja de aire, tronador, flor de arete y siempreviva, es una planta tropical. Existen alrededor de unas 125 especies de esta planta y mayormente se encuentra en ambientes cálidos y es originaria de Madagascar y la India. Su nombre científico es Kalanchoe Pinnata. Esta puede alcanzar un metro de altura, sus hojas … Continue reading Beneficios y propiedades del Kalanchoe

Metionina: ¿Qué es? ¿Para qué sirve?

En su forma natural la metionina es un aminoácido proteinogenico. Es uno de los aminoácidos esenciales y no puede ser sintetizados por el propio organismo. Por lo tanto, su ingesta adecuada a través de la dieta o mediante los suplementos alimenticios es de crucial importancia. Los compuestos de azufre están presentes en todos los seres … Continue reading Metionina: ¿Qué es? ¿Para qué sirve?

20 Increíbles beneficios de la Spirulina

La spirulina es una especie de microalga de color verde-azulado que, en proporción con otros alimentos, posee la más alta concentración y mayor variedad de nutrientes, esta se puede encontrar en lagos de África y América tropical. Se trata de un organismo de pequeñas dimensiones que crece en lagunas muy saladas o de origen volcánico. … Continue reading 20 Increíbles beneficios de la Spirulina

Chitosan: ¿qué es? Beneficios para perder peso.

EL chitosan es un polisacárido que aporta numerosas propiedades y beneficios para mejorar la salud. Ayuda en la digestión, mantener un peso saludable, disminuir los niveles de colesterol, proteger órganos como el hígado, entre otros. El chitosan proviene principalmente de las cutículas de ciertos crustáceos marinos, tales como, langostas, cangrejos y gambas. Debido a su mecanismo de acción, … Continue reading Chitosan: ¿qué es? Beneficios para perder peso.

Lecitina de Soja: Beneficios y Propiedades.

La lecitina de soja es un complejo de fosfolípidos que se obtiene a partir de la soja. Es decir, moléculas grasas naturales que se derivan durante el procesamiento de los frijoles de soja. Se trata de un emulsificante natural que favorece la eliminación de las grasas presentes en la sangre, sobretodo el colesterol, impidiendo que … Continue reading Lecitina de Soja: Beneficios y Propiedades.

Top de beneficios y recetas de la lechuga romana

La lechuga romana es uno de los vegetales de crecimiento más rápido en términos de popularidad y tiene el potencial de proporcionar antioxidantes significativos y beneficios de salud generalizados para las dietas de las personas. Muchas personas saben que ciertas lechugas, como la lechuga iceberg, tienden a ser menos nutritivas que otras variedades, y en … Continue reading Top de beneficios y recetas de la lechuga romana